Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2021
|
65,4 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1446 kcal
|
Líp: 64,73g | Prot: 61,17g | Carbs : 159,71g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Молоко 2,5%, Ирмень Сметана 15%, Блины на Молоке. Almoço: Простоквашино Молоко 2,5%, Котлета Куриная, Картофельное Пюре. Jantar: Черная Смородина, Блины на Молоке, Простоквашино Молоко 2,5%, Блины на Молоке, Valio Творожный Сыр Сливочный. Snacks/Outros: Простоквашино Молоко 2,5%, Valio Творожный Сыр Сливочный, Блины на Молоке, Milky Way Шоколадный Батончик, Простоквашино Молоко 2,5%. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de da_shapran
|