Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2021
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97,7 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 27,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2430 kcal
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Líp: 124,04g | Prot: 51,83g | Carbs : 276,39g.
Pequeno Almoço: ICA Rökt Skinka, Arla Goudaost, Bregott Bregott Ekologisk, Fria Gluten Free Grova. Almoço: Coop Kebabsås av Yoghurt, ICA Aioli, Majs, Barilla Fusilli. Jantar: Arla Goudaost, Bregott Bregott Ekologisk, Fria Gluten Free Grova, Vegetabilisk Rapsolja, Coop Kebabsås av Yoghurt, Sötpotatis. Snacks/Outros: Triumf Glass Gammaldags Gräddglass Vanilj med Chokladkross, Marabou Non Stop, Banan, Fria Gluten Free Grova, Bregott Bregott Ekologisk, Arla Goudaost. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de grodaist
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