Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2021
|
95,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 9,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1457 kcal
|
Líp: 48,62g | Prot: 57,50g | Carbs : 151,19g.
Pequeno Almoço: Roggenmischbrot, Butter, Emmentaler, Metzgerfrisch Kasslerbraten Gegart, Schwarztee. Almoço: Hefezopf. Jantar: Gutes Land Buttermilch-Dessert, Baguette, Aldi Bio Gemüsesuppe mit Rindfleisch . Snacks/Outros: Aldi Dornfelder Rotwein Lieblich, Magnum Almond Mini. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jepl
|