Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2021
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84,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 14,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1227 kcal
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Líp: 29,38g | Prot: 118,96g | Carbs : 127,87g.
Pequeno Almoço: Danone Iogurte de Morango, Max Titanium Top Whey 3W Chocolate . Almoço: Banana Prata, Milho Verde Cozido, Peito de Frango. Jantar: Carne Moída Refogada, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gustavo.R
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