Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2021
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121,6 kg
Perdidos até agora: 23,4 kg .
Ainda faltam: 14,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1805 kcal
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Líp: 140,19g | Prot: 116,55g | Carbs : 12,01g.
Pequeno Almoço: Centrum Silver - Men 50+, Sweet'N Low Sweet'n Low, Coffee. Almoço: StarKist Foods Tuna Creations Deli Style Tuna Salad, Whisps Parmesan Cheese Crisps (Pack). Jantar: Imperial American Wagyu Ground Beef, Pickled Mushrooms, Trader Joe's Aioli Garlic Mustard Sauce, Great Value Cubed Colby & Monterey Jack Cheese, Great Value Sharp Cheddar Cheese. mais...
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A Perder 8,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Don333
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