Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2021
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64,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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847 kcal
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Líp: 37,64g | Prot: 36,65g | Carbs : 93,33g.
Pequeno Almoço: Kerupuk Makanan Ringan, Tahu Goreng, Tempe Goreng Tepung, Salad Sayuran Hijau Campur, Sinti Sambel Pecel, Sari Roti Roti Tawar (2), Indocafe Coffeemix 3 in 1. Almoço: Telur Goreng, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Tempe Goreng Tepung, Salad Sayuran Hijau Campur. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de minar.istiaji
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