Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2021
|
79,4 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1352 kcal
|
Líp: 66,66g | Prot: 50,65g | Carbs : 137,87g.
Pequeno Almoço: Мой Лайк Батончик-Мюсли Яблоко с Корицей, Pate Grand-Mere Паштет Печёночный Классический, Овсяноблин 50-100 считать как 1 порция, Сыродел Сыр Черный Король. Almoço: Сыродел Сыр Черный Король, Российская Корона Макароны По-Флотски. Jantar: Хлеб Черный, Капуста Тушеная, Виктория Ёжики в Соусе (Томатном). Snacks/Outros: Мой Лайк Батончик-Мюсли Апельсин для Тонуса, Калина Малина Вафля со Сгущёнкой, Mars Горячий Шоколад, Coffee Like Мокаччино (300мл). mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mariya_torbeeva
|