Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2021
|
79,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 15,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
751 kcal
|
Líp: 34,32g | Prot: 58,00g | Carbs : 48,57g.
Pequeno Almoço: Магнит Авокадо, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Sveza Сыр Творожный Воздушный, Зеленый Чай с Молоком, Вареное Яйцо, Финик. Jantar: Ирмень Йогурт Шоколадный, Магнит Банан, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%. Snacks/Outros: Кофе с Молоком, Азовская Кондитерская Фабрика Халва. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 𝓐𝓵𝓮𝓷𝓴𝓪 🦊 89133826441
|