Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2021
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117,6 kg
Perdidos até agora: 20,4 kg .
Ainda faltam: 17,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3410 kcal
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Líp: 139,11g | Prot: 132,09g | Carbs : 303,89g.
Pequeno Almoço: REWE Leberwurst, Vollkornbrot. Almoço: Fleischsalat, Vollkornbrot. Jantar: Hühnerfrikassee, Reis (Gekocht). Snacks/Outros: Flensburger Pilsener, Erdnüsse. mais...
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A Perder 2,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de RainerPelz
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