Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2021
|
78,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 28,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1377 kcal
|
Líp: 52,84g | Prot: 56,39g | Carbs : 168,93g.
Pequeno Almoço: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Вареное Яйцо, Петрофаск Геркулес. Almoço: Растительное Масло, Дон Густо Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Jantar: Обычные Блины, Пятерочка Помидоры, Пятерочка Помидоры. Snacks/Outros: Имунеле Напиток Кисломолочный Клубничное Мороженое , Каждый День Крекер Рыбки. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alina29417
|