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1591 kcal
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Líp: 62,66g | Prot: 53,54g | Carbs : 202,36g.
Pequeno Almoço: Linwoods Milled Organic Flaxseed, Aldi Wholenut Crunchy Peanut Butter, Aldi Unsweetened Soya Milk, Maple Syrup, Dried Cranberries, Mornflake Organic Oats. Almoço: Meatless Nachos with Cheese, Tesco Seasoned Sweet Potato Wedges BBQ, Aldi Vegan Brioche Burger Bun, Meatless Vegetable Burger or Patty. Jantar: Tesco Red Pepper, Spinach, Onions, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Cooked Lentils. Snacks/Outros: Hotel Chocolat Everything H-Box, Tea with Milk, Jam Doughnut. mais...
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Histórico de Peso de bodders
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