Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2021
|
93,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 13,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1727 kcal
|
Líp: 43,40g | Prot: 43,53g | Carbs : 235,52g.
Pequeno Almoço: Tea with Semi-Skimmed Milk, Weetabix Weetabix & Milk. Almoço: McVitie's Cheddars Biscuits, Bananas. Jantar: Heinz Baked Beans, Margherita Pizza, Chip Shop Chips. Snacks/Outros: Stella Artois Lager. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ian Fleming
|