Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2021
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78,6 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg .
Ainda faltam: 13,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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841 kcal
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Líp: 9,08g | Prot: 13,04g | Carbs : 186,46g.
Pequeno Almoço: Ekmek, Çay Şekerli. Almoço: Mandalina. Jantar: Çay Şekerli, Ayva. Snacks/Outros: Bulgur (Pişmiş), Şölen Boom Bastic Marshmallow. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de hedef65..
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