Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2021
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80,3 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg .
Ainda faltam: 16,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1013 kcal
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Líp: 52,25g | Prot: 43,05g | Carbs : 106,07g.
Pequeno Almoço: Coffee-Mate Cafe Collection Cafe Mocha Coffee Creamer, Great Value Frozen Sliced Peaches, Bananas, Spinach, Stok Cold Brew Iced Coffee, Great Value Sliced Frozen Strawberries. Almoço: Chicken or Turkey Salad, Kraft Finely Shredded Mild Cheddar Cheese, Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps, Great Value Sea Salt Veggie Straws, Mug Root Beer. mais...
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658 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora, Ensino - 2 horas, Apple Health - 21 horas. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lyds Mom
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