Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2021
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91,9 kg
Perdidos até agora: 24,1 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2996 kcal
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Líp: 42,18g | Prot: 197,97g | Carbs : 443,92g.
Pequeno Almoço: Delikate Twaróg Klinek Chudy , FruVita Kvarg Waniliowy, Biedronka Chleb Tostowy Maślany, Castello Mąka Ryżowa. Almoço: Swojska Chata Naleśniki z Serem i Rodzynkami, Nesquik Płatki Nesquik, Nestlé Kaszka Mleczno Ryżowa Malinowa, Biedronka Chleb Tostowy Maślany. Jantar: KFD Premium WPC 82, FruVita Skyr Naturalny, Delikate Twaróg Chudy. Snacks/Outros: Nesquik Płatki Nesquik, Nestlé Kaszka Mleczno Ryżowa Malinowa. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de mik333sz
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