939 kcal Líp: 27,29g | Prot: 68,78g | Carbs : 108,22g.   Pequeno Almoço: Continente Banana, Continente Pêra . Almoço: Bife de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Jantar: Bife de Carne de Vaca, Ovo Cozido, Batata Doce. Snacks/Outros: Continente Banana, Clementinas. mais...

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Comentários  
Muito bom😋😋😋 
02 dez 21 por membro: Alecrinm

     
 

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