Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2021
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83,7 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 23,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1464 kcal
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Líp: 24,44g | Prot: 83,09g | Carbs : 174,16g.
Pequeno Almoço: Nescau Nescau com Leite. Almoço: Royal Gelatina Sabor Morango , LAR Filezinho de Frango (Sassami), Arroz Branco (Cozido). Jantar: Swift Mandioca , Clara de Ovo, Swift Queijo Coalho. Snacks/Outros: Nescau Nescau com Leite, Seara Peito de Peru, Bimbo Crocantíssimo Peito de Peru com Requeijão, Skol Beats, Skol Beats. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de carol.passador
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