|
bisa ga sih mengecilkan paha dengan diet tapi tanpa work out?
|
1291 kcal
|
Líp: 36,79g | Prot: 30,20g | Carbs : 203,08g.
Pequeno Almoço: Finna Kerupuk Rasa Bawang, Nasi Uduk. Almoço: Sari Roti Roti Tawar (2). Jantar: Sari Roti Roti Tawar (2), Kentang Goreng. Snacks/Outros: Minuman Energi, Tahu Isi, Kartika Sari Pisang Bolen. mais...
|
|
 Comentários
bisa sih bisa aja, ga cuma cewe aja cowo pun sama sih. kan buat ngecilin badan kan emang defisit kalori yg dibutuhkan. namun manfaat wo itu kan biar metabolisme tubuh naik dan meningkatkan mood juga. kalo diet aja ga usah wo bisa ga tubuh menjadi ramping? jawabannya bisa tapi jatuhnya kerempeng sih ga ngeshape. dan kulitnya bergelambir😁
03 dez 21 por membro: arsoe
|
BB 45 tapi si paha masih tetep aga besar:(
03 dez 21 por membro: Rismark_릿마
|
Ya itu artinya emang perlu olahraga😁
03 dez 21 por membro: arsoe
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Rismark_릿마
|