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E temos o jantar de hoje! Arrozinho de Marisco.
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609 kcal
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Líp: 15,38g | Prot: 26,29g | Carbs : 94,36g.
Pequeno Almoço: Kiwi, Continente Flocos de Aveia Fina, Mimosa Leite Magro sem Lactose. Almoço: Arroz de Tomate, Pingo Doce Douradinhos, Sopa de Legumes. Jantar: Arroz de Marisco. Snacks/Outros: Maçã. mais...
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1498 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de matildeb05
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