Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2021
|
51,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1042 kcal
|
Líp: 30,00g | Prot: 68,47g | Carbs : 123,08g.
Pequeno Almoço: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Хуторок Мука Пшеничная, Яичный Белок, Сильпо Яблоко Чемпион, Своя Лінія Творог 0%. Almoço: Оливье с Курицей, Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Своя Лінія Пряники с Начинкой , Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Jantar: Шостка Сыр Российский 50%, Своя Лінія Пряники с Начинкой , Борщ с Курицей, Киевхлеб Булочка для Бургера. Snacks/Outros: Творожные Оладьи. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yuliya_ivanova
|