Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2021
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80,5 kg
Perdidos até agora: 21,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1820 kcal
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Líp: 58,28g | Prot: 169,47g | Carbs : 109,03g.
Pequeno Almoço: Start Мюсли Fruits, Творог, Danone Йогурт Натуральный 2,5%. Almoço: Мандарины, Креветки. Jantar: Томатный Соус, Спагетти, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Outros: Игристое Вино, Арахис, Lindt Шоколад 85%. mais...
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A Perder 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Semiramida_I
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