Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2021
|
93,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 13,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1580 kcal
|
Líp: 66,71g | Prot: 46,57g | Carbs : 145,57g.
Pequeno Almoço: Tea with Semi-Skimmed Milk, Weetabix Weetabix & Milk. Almoço: Cheese Sandwich. Jantar: Snickers Snickers, KFC Hot Wings (2). Snacks/Outros: Stella Artois Lager. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ian Fleming
|