Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2021
|
64,7 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1142 kcal
|
Líp: 50,64g | Prot: 47,08g | Carbs : 126,47g.
Pequeno Almoço: Ирмень Сметана 15%, Сырники с Бананом, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Milky Way Шоколадный Батончик. Almoço: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Клубника, Пятерочка Сахар, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Даниссимо Йогурт Творожный с Хрустящими Шариками в Шоколаде . Snacks/Outros: Мандарины, Коровкино Молоко 2,5%, Milky Way Шоколадный Батончик "Клубничный Коктейль". mais...
|
A Perder 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de da_shapran
|