Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2021
|
90,4 kg
Perdidos até agora: 18,6 kg .
Ainda faltam: 20,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1565 kcal
|
Líp: 44,58g | Prot: 153,99g | Carbs : 138,80g.
Pequeno Almoço: Gekochtes Ei, Senf, Hofmaier Geflügel-Leberwurst, Roggen Knäckebrot. Almoço: Ja! Jasmin Reis Gekocht, Mühlenhof Schweinegeschnetzeltes. Snacks/Outros: Gymqueen Fluffy Protein Bar, Crusti Croc Mini Brotchips Knoblauch, Äpfel, Vitalis Whey Protein Shake Schoko. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Stardust1970
|