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Monday weigh in. Hm. Lost only 200grams this week😒
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73,1 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 15,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1463 kcal
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Líp: 63,83g | Prot: 57,58g | Carbs : 173,30g.
Pequeno Almoço: Tunnock's Caramel Wafer, Hard-Boiled Egg , Tea with Milk, Butter , Aldi Medium Sliced Wholemeal Bread. Almoço: Buckwheat , Chopped Tomatoes, White Cabbage, Onions, 20% Fat Lamb Mince. Jantar: Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Hard-Boiled Egg . Snacks/Outros: Tea with Milk, Tunnock's Caramel Wafer, Tangerines (Mandarin Oranges), Gala Apples. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vayjantemala
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