Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2021
|
135,2 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 44,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2316 kcal
|
Líp: 110,32g | Prot: 95,14g | Carbs : 271,06g.
Pequeno Almoço: Lemon Juice (Canned or Bottled) , Water . Almoço: Salad Dressing, Grilled Chicken, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Jantar: Italian Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Cashew Nuts, Raisins. Snacks/Outros: Raisins, Walnuts. mais...
|
A Perder 2,3 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Benjamined
|