Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2021
|
75,7 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1743 kcal
|
Líp: 52,51g | Prot: 113,73g | Carbs : 210,01g.
Pequeno Almoço: Вязанка Колбаса Вязанка с Индейкой, Хлеб Бездрожжевой на Закваске, Василева Слобода Семена Льна , Избенка Масло Сливочное Бутербродное, Гречка, Oldenburger Сыр Легкий. Almoço: Русское Молоко Сметана 30%, Дикси Кабачок, Первая Свежесть Голень Куриная, Куриная Грудка Свежая, Макфа Спагетти Томатные. Jantar: 48 Копеек Мороженое Пломбир Ванильный, Авеню Вкуса Майонез Провансаль 50%, Пеликан Тунец Филе в Масле, Круглое Лето Фасоль Стручковая, Картофель Запечённый со Сметаной . Snacks/Outros: Перекресток Груша Пакхам. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de biktimirova.irina
|