Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2021
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57,8 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 12,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1241 kcal
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Líp: 50,37g | Prot: 41,59g | Carbs : 152,70g.
Almoço: Sari Roti Roti Tawar (1), Morin Selai Cokelat Kacang, Saus Tomat, Sambal Goreng, Jeruk Nipis, Daging Sapi, Indomie Rasa Soto Mie. Jantar: B.J. Bawang Merah Goreng, Forvita Margarine, BonCabe Level 30, Wings Food Kecap Manis Sedaap, Telur Dadar, Nasi Putih. Snacks/Outros: Indocafe Coffeemix 3 in 1, Ultra Milk Low Fat Source of Calcium (200ml). mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de maharan20
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