Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2021
|
62,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
872 kcal
|
Líp: 32,89g | Prot: 39,70g | Carbs : 103,63g.
Pequeno Almoço: Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории), Жареное Яйцо. Almoço: Панированные Куриные Котлеты, Филе или Кусочки, Ашан Плов с Говядиной. Snacks/Outros: Яблоко, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные, Избенка Сыр Твёрдый Мегард, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Хлеб. mais...
|
A Ganhar 2,6 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Итэлма
|