|
Несколько месяцев назад закончила гв и вес пошёл вверх. Нужно есть меньше, а я ем как всегда или больше 😬
|
66,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1308 kcal
|
Líp: 48,73g | Prot: 59,99g | Carbs : 161,99g.
Pequeno Almoço: M&M's Драже с Арахисом, Комо Сыр Кантри, Хлеб Черный, Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе с Сахаром. Almoço: Курица в Сливках, Макароны Отварные, Миндаль. Jantar: Яблоко Зеленое, Mlekovita Сыр Гауда . Snacks/Outros: Кофе с Сахаром, Мандарины, Банан, Кофе Латте. mais...
|
A Ganhar 0,6 kg por Semana
|
 Comentários
Ага, я помню тоже после ГВ разнесло сильно меня :( Пока кормила вес был стабильный, сколько бы не съела.
06 dez 21 por membro: Ната *
|
Ага, 700 ккал никуда не уходит теперь)))
13 dez 21 por membro: Olivo4ka8
|
А я после гв наоборот похудела, но это было 4 года назад.
13 dez 21 por membro: vika310188
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Olivo4ka8
|