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623 kcal
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Líp: 10,27g | Prot: 69,84g | Carbs : 62,78g.
Pequeno Almoço: Italac Leite Integral, Optimum Nutrition Whey Protein. Almoço: Salada de Folhas, Carne de Vaca Assada, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Salada de Folhas, Carne do Peito de Frango, Legumes Cozidos. mais...
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Histórico de Peso de erica_takano
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