Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2021
|
74,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 14,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1830 kcal
|
Líp: 89,60g | Prot: 70,72g | Carbs : 184,82g.
Pequeno Almoço: Азбука Вкуса Молоко 1,5, Полет Штрудель с Лимоном , Пятерочка Сыр Голландский Красная Цена , Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлебный Дом Батон Московский Нарезной, Фрикадельки в соусе (мой рецепт). Almoço: Аладушкин Кольцо Песочное с Арахисом , Свитлогорье Творожные Палочки Глазированные с Какао, Barilla Спагетти #5, Меридиан Морской Коктейль в Рассоле. mais...
|
A Perder 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de smetanka348
|