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Ensopado com batata de filé de tilápia,arroz,feijão e salada de alface.
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1463 kcal
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Líp: 31,44g | Prot: 82,22g | Carbs : 218,75g.
Pequeno Almoço: Limão, Laranja Pêra, Piraquê Biscoito Recheado de Limão, Pão Francês sem Miolo, Ovo Frito sem Gordura. Almoço: Laranja Pêra, Batata Inglesa Cozida, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Salada de Alface com Vegetais Variados, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Longo, Cozido). Jantar: Arroz Branco (Longo, Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batata Doce Cozida, Estrogonofe de Frango, Nestlé Iogurte Desnatado. Snacks/Outros: Nutrigold Granola, Maçãs Gala. mais...
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Histórico de Peso de Fabií Faria
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