Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2021
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91,8 kg
Perdidos até agora: 21,2 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1340 kcal
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Líp: 45,25g | Prot: 94,78g | Carbs : 144,80g.
Pequeno Almoço: Café com Leite Integral, Cafezinho. Almoço: Quero Milho Verde em Conserva, Repolho, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Apti Gelatina Uva, Hortifruti Mamão Formosa. Snacks/Outros: Vigor Manteiga Extra com Sal, Pão Integral, Cafezinho. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de LéoAndrade
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