Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2021
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78,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 22,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1623 kcal
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Líp: 82,13g | Prot: 77,77g | Carbs : 144,82g.
Almoço: Hellmann's Mostarda com Mel, Subway Cebola, Azeitonas Verdes, Pimentão Verde, Agrião, Alface, Queijo Mozzarella, Rezende Steak de Frango, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Nestlé Leite Ninho, Dr. Oetker Chocolate em Pó Solúvel 70% Cacau, Leite (Leite Integral), Sadia Mortadela Defumada, Queijo Mozzarella, Plus Vita Artesano Integral . Snacks/Outros: Plus Vita Artesano Integral , Overrun Pasta de Amendoim Integral, Power One Pasta de Amendoim Integral, Nestlé Leite Ninho, Nescau Achocolatado. mais...
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de pjnay
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