Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2021
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111,1 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1055 kcal
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Líp: 37,38g | Prot: 64,97g | Carbs : 111,86g.
Pequeno Almoço: Catalina Crunch Cinnamon Toast, United Dairy 2% Reduced Fat Milk, Smucker's Blackberry Jelly, C&H Cane Sugar Cube, Artisan Bakers Keto Bread, Butter, Cream (Half & Half), Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande). Almoço: Pepperoni and Sausage Pizza. Jantar: Baked or Broiled Salmon, Kirkland Signature Rotisserie Chicken Breast Meat, Earthbound Farm Organic Baby Spinach, Strawberries, Blueberries. Snacks/Outros: Michelob Ultra Light Beer. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de bigguyy
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