Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2021
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58,9 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1031 kcal
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Líp: 31,61g | Prot: 71,67g | Carbs : 110,27g.
Pequeno Almoço: Кофе, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Квашеная Капуста, Картофель Тушеный с Мясом. Jantar: Хлебный Дом Хлеб Заварной, Agama Морской Гребешок, Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт . Snacks/Outros: Свинина Тушеная, Сосиска в Тесте. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de maximcheva1289
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