Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2021
|
72,1 kg
Perdidos até agora: 46,9 kg .
Ainda faltam: 13,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
593 kcal
|
Líp: 25,11g | Prot: 47,91g | Carbs : 46,08g.
Pequeno Almoço: Kawa, Cebule, Szynka Drobiowa, Jajecznica. Almoço: Czosnek, Pilos Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Naturalny, Ogórek (Obrany), Pomidory, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Tortilla. Jantar: Czerwona Papryka, Piątnica Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de KatarzynaW77
|