Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2021
|
54,4 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1327 kcal
|
Líp: 44,78g | Prot: 121,34g | Carbs : 112,88g.
Pequeno Almoço: Киви, Сыр Моцарелла, Mission Deli Лепёшки Пшеничные Мультизлаковые, Яйцо. Almoço: Груша, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Пирог с Курицей, Сыром и Лавашем, Капучино. Jantar: Капучино, Магнит Банан, Киви, Fit Pit Соевый Протеин , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Вiцебскае Малако Творог 1%. Snacks/Outros: Fit Pit Соевый Протеин, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Пирог с Курицей, Сыром и Лавашем, Магнит Помидоры Черри. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alisa_dyomina
|