Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2021
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89 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2111 kcal
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Líp: 91,59g | Prot: 91,14g | Carbs : 249,89g.
Pequeno Almoço: MOLINOS del BOSQUE Tostadas de Arroz, Té (Infusión), Zumo de Limón, Palta, RISKY-DIT Clásicas Tostadas de Arroz. Almoço: Merluza, Boniato, Brócoli, Calabaza Cocinada, Zanahoria, Aceite de Oliva Extra Virgen. Jantar: Cerealitas Galletas de Arroz, Palta, Té (Infusión). Snacks/Outros: Uvas Pasas. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dieta de Fac2
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