Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2021
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102,9 kg
Perdidos até agora: 17,3 kg .
Ainda faltam: 35,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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827 kcal
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Líp: 39,00g | Prot: 55,00g | Carbs : 71,25g.
Jantar: Rice-A-Roni Stir Fried Rice, Wish-Bone Balsamic Vinaigrette Salad Dressing, Pork Chops, Thick Cut Center. Snacks/Outros: Ghirardelli Peppermint Bark with Dark Chocolate , Hickory Farms Jalapeño & Cheddar Blend, Hickory Farms Turkey Summer Sausage. mais...
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3401 kcal
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Exercício:
Limpeza - 1 hora e 46 minutos, Chuveiro - 15 minutos, Trabalho - 1 hora e 30 minutos, Conduzir - 5 horas, Descansar - 7 horas e 29 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de horridzombie
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