Jornal de eliza ej, 07 dez 21

nunca he sido fan de las frutas pero éste tentempié estaba rico o seria que tenia hambre :P

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1819 kcal

Líp: 85,89g | Prot: 95,68g | Carbs : 166,27g.   Pequeno Almoço: Quillayes Bebida de Frutas y Vegetales Betarraga, la Vieja Fabrica Mermelada Frambuesa, La Selecta Pan Molde Integral Masa Madre, American Classic Mantequilla de Maní Crunchy. Almoço: Bavarois, Guiso Zapallo, Ensalada de Papas, Salmón al Horno o a la Parrilla. Jantar: Arroz Blanco, Carne Mongoliana. Snacks/Outros: Frutillas, Cerezas Dulces. mais...

1421 kcal

Exercício: Limpeza - 15 minutos, Ir às Compras - 1 hora e 42 minutos, Descansar - 15 horas e 3 minutos, Dormir - 7 horas. mais...