Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2021
|
78,9 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg .
Ainda faltam: 8,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1487 kcal
|
Líp: 49,73g | Prot: 72,02g | Carbs : 196,53g.
Pequeno Almoço: Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин , Сыродел Сыр Черный Король, Pate Grand-Mere Паштет Печёночный Классический, Красная Цена Булочка Сдобная. Almoço: Куриные Котлеты с Кабачком. Jantar: Sangusto Корюшка Холодного Копчения, Куриные Котлеты с Кабачком, Картофельное Пюре. Snacks/Outros: Седьмой континент Хурма, Mars Горячий Шоколад, Coffee Like Мокаччино (300мл). mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mariya_torbeeva
|