Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2021
|
100,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2095 kcal
|
Líp: 43,15g | Prot: 91,48g | Carbs : 247,79g.
Almoço: 코함 믈레코, 피자빵, 옥수수빵 (옥수수머핀)(건조혼합), 파리바게트 생도넛, 이마트 노브랜드 자색고구마칩. Jantar: 당면, 버섯, 떡볶이떡, 닭가슴살, 밥, 맛있닭 닭가슴살 스테이크 오리지널. Snacks/Outros: 오레오 오레오 초콜릿 샌드위치 쿠키. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de eugeun
|