Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2021
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85,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2427 kcal
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Líp: 85,54g | Prot: 201,14g | Carbs : 215,44g.
Pequeno Almoço: Сахар, Myprotein Impact Whey Protein Banana. Almoço: Холодец из Курицы, Белый Хлеб, Мандарины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Суп Грибной, Свинина. Jantar: Творог 5%. mais...
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A Perder 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Жулай Роман
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