Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2021
|
68 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1262 kcal
|
Líp: 61,52g | Prot: 45,98g | Carbs : 140,17g.
Almoço: KFC Crispy Chicken Wing, Indofood Sambal Pedas Dahsyat, Alfamart Basreng Pedas, Nasi Putih. Jantar: KFC Crispy Chicken Wing, So Good Bakso Ayam. Snacks/Outros: Cem-Cem Makaroni Balado, Pisang, Jeruk, Aoka Roti Panggang Rasa Susu Vanila. mais...
|
A Ganhar 10,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Noviana D
|