Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2021
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80,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3109 kcal
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Líp: 88,67g | Prot: 183,75g | Carbs : 393,22g.
Pequeno Almoço: ESN Designer Whey Hazelnut Nougat, Crownfield Cornflakes, Gut & Günstig Haferflocken, Landliebe Frische Landmilch 1.5%. Almoço: Gut & Günstig Basmati Reis, Freshona Gemüsepfanne Rustikale Art, Nixe Thunfisch in Sonnenblumenöl. Jantar: Sölde Koch-Hinterschinken, Aldi Walnussbrötchen, Aldi Schwarzwälder Schinken, Roi De Trefle Brie, Aldi Brezel, Aldi Spitzpaprika. Snacks/Outros: ESN Designer Whey Hazelnut Nougat, Crownfield Cornflakes, Gut & Günstig Haferflocken, Landliebe Frische Landmilch 1.5%. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de elias_nmr
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