Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2021
|
95,5 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2567 kcal
|
Líp: 89,78g | Prot: 99,04g | Carbs : 339,15g.
Pequeno Almoço: Шармель Зефир Ванильно-Клюквенный , Сахар, Ближние Горки Колбаса Варёно-Копченая Балыковая, Oldenburger Сыр Сливочный, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый. Almoço: Петелинка Шницель Куриный Рубленый из Филе Грудки, Националь Рис Феникс Отварной. Jantar: Domino’s Pizza Пицца BBQ. Snacks/Outros: Шармель Зефир Ванильно-Клюквенный. mais...
|
A Perder 2,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Cvoiparen
|