Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2014
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78,1 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1280 kcal
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Líp: 40,75g | Prot: 67,75g | Carbs : 172,75g.
Pequeno Almoço: Pringles Jalapeno Potato Crisps, Sodexo Turkey and Cheese Sandwich. Almoço: Jersey Mike's #56 Big Kahuna Chicken Cheese Steak on White (Regular). Jantar: Goya Rice Sides - Yellow Rice, Great Value Beef Tips & Gravy. mais...
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2402 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 6 horas, Descansar - 11 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dwayne2022
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