Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2021
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82,2 kg
Perdidos até agora: 17,7 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1137 kcal
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Líp: 48,63g | Prot: 36,40g | Carbs : 137,97g.
Pequeno Almoço: よつ葉 よつ葉バター無塩, 卵, キューピー キューピーハーフ, 明治 スライスチーズ, 明治 十勝ミルクきわだつヨーグルト, 食パン. Almoço: 吉野家 牛焼肉丼. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de shimanyan1969
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